Вы здесь

Красота и здоровье

Красота спасет мир

СтатьяУпражнения для похудения ног для девушек

Упражнения для похудения ног для девушек

Стройные ножки – что ещё нужно для женского счастья? Упражнения для похудения ног для девушек всегда пользуются большой популярностью. Дело в том, что ноги – это сверхсекретное оружие любой женщины. Изящно оголив коленку, можно свести мужчину с ума. Но делать это нужно умело и не пошло. А главное, коленка должна быть такая, чтобы от неё невозможно было отвести взгляд. Долой дряблые мышцы! Целлюлит, давай, до свидания!

СтатьяКомплекс упражнений «Плоский живот»

Комплекс упражнений «Плоский живот»

Красивое тело – это не привилегия звёзд. Комплекс упражнений «Плоский живот» поможет вам обрести желанные кубики. Конечно, речь идёт не о монстроподобном животе бодибилдерши, а об аккуратненьком, стройном животике.

СтатьяУпражнения Кегеля для тренировки мышц

Упражнения Кегеля для тренировки мышц влагалища

Итак, дорогие жительницы Феменограда, пришло время поговорить кое о чём интересном. Речь пойдёт об упражнениях Кегеля для тренировки мышц.

СтатьяКомплекс упражнений для мышц живота

Комплекс упражнений для мышц живота

Красивое тело – предмет гордости его обладательницы. Комплекс упражнений для мышц живота поможет вам превратить мечты в реальность. Ведь не каждой из нас от природы дана идеальная фигура с правильными пропорциями? Чего уж греха таить – каждая девушка в тайне мечтает изменить хоть какую-нибудь часть своего тела. Кому-то не дают покоя слишком полные ноги, кто-то хочет иметь накачанную попку, кого-то беспокоят дряблые руки.

СтатьяКомплекс упражнений для спины

Комплекс упражнений для спины

Вот вам загадка: «Что составляет основу женского образа, но об этом часто забывают?» Внимание, ответ: «Прямая осанка». Комплекс упражнений для спины поможет вам укрепить те мышцы, которые отвечают за то, насколько ровная у вас спина. Уделяя этим упражнениям несколько минут в день, вы приобретёте поистине царственную осанку. К тому же, забудете о ноющих болях в позвоночнике, время от времени некстати напоминающих о себе.

СтатьяОбертывания для похудения в домашних условиях

Обертывания для похудения в домашних условиях

Желание сбросить пару килограммов периодически появляется в голове у каждой женщины. Сделать мечты реальностью помогут обертывания для похудения в домашних условиях. Самые экономные и предприимчивые дамы уже давно поняли, что нет смысла переплачивать за косметические процедуры в салонах красоты, ведь можно становиться красивее с гораздо меньшими денежными затратами. Речь идёт о косметических процедурах, которые с лёгкостью можно совершать, не выходя из дома.

Чем же так хороши обертывания для похудения в домашних условиях?

СтатьяГимнастика и упражнения для похудения ног и бедер

Гимнастика и упражнения для похудения ног и бедер

Что хочет женщина? Быть любимой, красивой, счастливой и успешной. В этом перечне отсутствует ещё один пункт. Какой? Самый очевидный – быть худой. Да, как ни странно, желание иметь тонкую талию и стройные ноги присуще 99% женщин. Гимнастика и упражнения для похудения ног и бёдер поможет вам без доли сомнений и стыда покорять мужчин своими стройными ножками.

СтатьяДепрессия: признаки и симптомы. Как выходить из депрессии?

Депрессия: признаки и симптомы. Как выходить из депрессии?

С наступлением осени, к нам часто приходит упадническое настроение. Всё кажется бессмысленным и бесполезным, работа надоедает, семья не доставляет радости. Не происходит ничего плохого, но жизнь кажется серой, унылой и мрачной. Это всё признаки и симптомы депрессии. Состояние не очень радостное, не так ли? Есть ли какое-нибудь лечение депрессии? И вообще, как выходить из депрессии? Об этом вы узнаете из текста.

Депрессия: признаки и симптомы

СтатьяМолочница (кандидоз): лечение народными средствами

Лечение молочницы народными средствами

Если вас заинтересовал этот материал, значит, вы знаете, что такое молочница. Описывать симптомы и течение болезни смысла нет. Давайте поговорим о том, может ли лечение народными средствами помочь при молочнице.

СтатьяКак правильно ухаживать за волосами: народные средства от выпадения волос, маски для роста волос

Народные средства от выпадения волос, маски для волос

Наступает момент, когда каждая женщина задумывается о том, как правильно ухаживать за волосами. Длинные локоны требуют особого ухода и внимательного отношения. Учитывая, что волосы вырастают на 1-1,5 см в месяц, хочется сохранить их пышными и здоровыми как можно дольше. В этом деле вам могут оказать неоценимую помощь народные средства от выпадения волос и маски для роста волос.

Чтобы стать обладательницей шевелюры на зависть всем подругам не обязательно постоянно делать маски для волос, просто следуйте простым советам:

Страницы