Вы здесь

Уход за телом

СтатьяГимнастика и упражнения для похудения ног и бедер

Гимнастика и упражнения для похудения ног и бедер

Что хочет женщина? Быть любимой, красивой, счастливой и успешной. В этом перечне отсутствует ещё один пункт. Какой? Самый очевидный – быть худой. Да, как ни странно, желание иметь тонкую талию и стройные ноги присуще 99% женщин. Гимнастика и упражнения для похудения ног и бёдер поможет вам без доли сомнений и стыда покорять мужчин своими стройными ножками.

СтатьяМедовые маски для лица, волос и тела

Медовые маски для лица, волос и тела

Мёд – это не просто продукт жизнедеятельности пчёл. В его состав входит немыслимое количество всевозможных микроэлементов и витаминов. Помните, главный бабушкин рецепт от простуды? Выпить горячее молоко с мёдом – и все хвори моментально отступят. Так вот, милые дамы, оказывается, что мёд – незаменимое косметическое средство! Медовые маски для лица, волос и тела могут стать прекрасной альтернативой покупной косметике.

СтатьяКак правильно бегать, чтобы похудеть

 kak-pravilno-begat-chtoby-pohudet

Опять эти ненавистные килограммы оккупировали ваше прекрасное тело? Ударим бегом по лишнему весу! Прощай, жирок! Да здравствует рельефная мускулатура! Из этой статьи вы узнаете, как правильно бегать, чтобы похудеть. Наслаждайтесь чтением и готовьтесь к новой, стройной жизни.

СтатьяИдеальная форма груди

фото с сайта http://elochka74.diets.ru

В стремлении достичь совершенства дамы испытывают различные методы, прибегают к всевозможным хитростям. И в этом нет ничего плохого: почему бы не скорректировать грамотно свою фигуру, чтобы выглядеть достойно и привлекательно? Тем более, что большинство дам, критично оценивая себя, периодически бывают не довольны теми или иными особенностями своего телосложения: кто-то считает грудь слишком большой, кому-то, напротив, грустно от её маленьких размеров. Выход есть – надо научить грамотно подбирать фасоны и цвета одежды.

СтатьяЧто означают родинки на теле человека

фото с сайта http://frenchann.livejournal.com

Почти у каждого человека на теле есть родинки, которые на научном языке называются невусы. Они могут появится неожиданно на любом участке кожи в любом возрасте и также неожиданно исчезнуть. Родинки состоят из клеток меланоцитов, отвечающих за создание меланина. Специалисты по изучению родинок молеософы с этим категорически не согласны. Они считают, например, что круглые невусы приносят положительные моменты и события, а длинные и тонкие – опасность.

Причудливая родинка в форме полумесяца говорит об авантюрном характере её обладателя.

СтатьяУпражнения для увеличения бюста в домашних условиях

фото с сайта onbeauty.ru

Информация о том, что есть специальный комплекс упражнений для женщин, позволяющий увеличить объём груди, не прибегая к помощи пластических хирургов, явно порадует многих желающих увеличить объём груди. Фитнес-тренеры поясняют, что женская грудь в целом состоит из того, что увеличить нельзя в принципе без хирургического вмешательства, а именно – молочных желёз, и того, что увеличить реально – грудной мускулатуры.

Действительно, невозможно изменить размер молочных желёз, потому что в них отсутствуют мышцы, но откорректировать с помощью специальных упражнений грудь, подтянуть её, придать тонус и эффектный внешний вид, визуально изменив размер, точно можно. Более того, вполне реально добиться не только увеличения груди в размере, но и прибавления в силе. Правда, для этого надо приложить немало усилий со своей стороны и настроиться на серьёзные нагрузки и занятия.

СтатьяУход за телом в домашних условиях

фото с сайта li-li.giport.ru

Что вы предпочтёте – пойти в салон и оставить там кучу денег или воспользоваться нашими советами и в домашних условиях произвести уход за телом, решать, конечно, вам. Салоны, конечно, тоже не исключаются, если для того у вас есть достаточно средств и времени. В любом случае главное – понимать, что важно следить не только за лицом, но и уделять должное внимание уходу за телом. Конечно, открытые участки тела больше подвержены неблагоприятному воздействию ультрафиолета, ветра, пыли, низкой температуры окружающей среды. Поэтому старение кожи рук и лица, постоянно открытых, происходит заметнее, чем тех участков тела, которые защищены одеждой. Но это вовсе не снимает необходимость заботы о теле, молодость и красота которого во многом зависит от правильного домашнего ухода.

СтатьяЖивот после родов

фото с сайта misseva.ru

Живот во время беременности подвергается самым существенным изменениям. Но это отнюдь не означает, что нельзя будет восстановить былую форму. Важно комплексно подойти к решению этого вопроса, и тогда всё, что на первый взгляд кажется не вполне реальным, станет возможным. Главное захотеть и приложить усилия.

Одной диетой ограничиваться не стоит – это, конечно, приблизит Вас к реализации заветного желания по устранению обвисшего после рождения ребёнка живота, но, поверьте, результат не будет пределом мечтаний. Необходимо диету сочетать с определёнными физическими нагрузками, которые будут тренировать мышцы пресса. Врачи и спортивные тренеры рекомендуют после родов не расслаблять мышцы, а, наоборот, стараться держать их в тонусе, напрягать. Помнить об этом надо всегда: и во время прогулки с ребёнком, и во время домашней работы и даже тогда, когда Вы решили отдохнуть и полежать, задрав ножки кверху.

СтатьяКак правильно брить интимное место

фото с сайта womanpost.ru

Каждый взрослый человек бреет интимные места. Нередко при этом возникает раздражение на коже, появляется неприятное ощущение жжения, зуд или боль. Чтобы предупредить такие последствия, надо придерживаться определённых правил во время бриться самых чувствительных участков тела.

Если у Вас на лобке довольно длинные волоски, подрежьте их до минимальной длины ножницами. Потом постойте под тёплым душем или примите тёплую ванну. Когда кожа распарена, меньше вероятность возникновения раздражения после бритья.

СтатьяПластика половых губ

фото с сайта labioplasty.ru

Все женщины без исключения хотят быть красивыми и желанными. Милые дамы готовы жертвовать ради этого очень многим. Даже ложатся под нож хирурга. Пластическая хирургия сейчас очень востребована. Женщины вовсе не хотят расставаться с молодостью и красотой, хотят выглядеть ещё лучше и привлекательнее, убирать изъяны, если таковые присутствуют.

Так, очень популярной стала в последнее время пластика половых губ. Такое оперативное вмешательство допустимо по достижении девушки 16-летнего возраста.

Страницы