Вы здесь

Диеты

СтатьяРисовая диета

фото с сайта woman7.ru

Для желающих худеть стабильно и правильно как нельзя лучше подходит рисовая диета, являющаяся по этой причине одной из самых популярных в мире.

Диета, основанная на рисе, пользуется таким успехом, вполне объективно: рис сам по себе является весьма питательным и полезным продуктом, обладает прекрасным очистительным эффектом, освобождая организм от солей, шлаков и других вредных веществ. Не случайно, на рисе основана кухня многих азиатских стран. Словом, на рисовой диете достигается не только эффект похудения, но также и оздоровительный.

СтатьяПодростковые диеты

фото с сайта diets-best.ru

Среди многочисленных диет особое место отведено подростковым диетам, выделенным в отдельную группу. И это неслучайно. Дело в том, что для достижения результатов в юном возрасте необходимо приложить меньше усилий, поскольку организм иначе реагирует на изменения в рационе питания. Кроме того, сама терминологии в данном случае является доказательством того, что порой даже сильному растущему организму необходима помощь в контроле над собственным весом.

СтатьяЯпонская диета

фото с сайта mon-charme.ru

Слышали ли вы что-либо о японской диете, ставшей популярной во всём мире в качестве средства, позволяющего быстро и эффективно похудеть, вернуть талию на место накануне какого-то важного события, например.

Благодаря японской диете всего за 13 дней можно сбросить до 8 кг. Но надо грамотно подходить к самому процессу, плавно «входя» в диету и таким же образом «выходя» из неё. Имеется в виду то, что не стоит накануне диеты позволять себе роскошное пиршество и таким же образом отмечать окончание диеты и возвращение на общий стол.

СтатьяСамая здоровая диета

фото с сайта mediczona.ru

Есть, чтобы жить, или жить, чтобы есть? Ответ на этот вопрос для многих по-прежнему остаётся открытым. Не все определились. Между тем, тонкая талия хороша не только с эстетической точки зрения. Она является также показателем здоровья человека. В то же время тёмные круги под глазами, слои жира, создающие ощутимый дискомфорт в повседневной жизни, бледность кожи – всё это признаки безрассудного образа жизни, за которым в перспективе могут стоять серьёзные последствия для здоровья.

СтатьяГречневая диета

фото с сайта dietnica.ru

Незаметно пришла пока ещё только календарная весна. Но ведь очень скоро придёт и настоящая, а за ней – долгожданное лето. А это значит, что пора позаботится о том, чтобы сбросить лишние килограммы, если они у вас есть, конечно.

Неплохим способом добиться желаемых форм является соблюдение гречневой диеты, суть которой заключается в регулярном двухнедельном приёме гречи. Метол заключается в том, что крупа запаривается в термосе или кастрюле, укутанной тёплым одеялом, без применения каких-либо специй, соли и соусов, а также жиров. При этом количество продукта не ограничивается. Важное правило – употребление не менее двух литров родниковой или кипячёной воды в сутки.

Страницы